Nyheder København
    • Forside
    • Blog
    • Kontakt
    Nyheder København
    Hjem » Bedste juicekur | Drik dig sund med de bedste grøntsager
    Sponsoreret

    Bedste juicekur | Drik dig sund med de bedste grøntsager

    SkribentBy Skribentfebruar 23, 2022Updated:februar 23, 2022Ingen kommentarer3 Mins Read

    Der findes mange fordele med en juicekur

    En juicekur kan bidrage med mange gode ting, især hvis du føler at din krop er i ubalance eller hvis du over en længere periode føler, at du har indtaget lidt for meget sukker, alkohol, kaffe og hvidt brød. Disse ting kan nemlig godt være belastende for kroppen og give ondt i maven og øget træthed.

    Med en juicekur over enten 3-7 dage kan du, ved at bytte din sædvanlige kost ud med ren grøntsagsjuice, opleve hvordan din krop hurtigt vil skille sig af med nogle af de mange affaldsstoffer, som din krop over lang tid har bygget op, og som den kan have svært ved at komme af med igen.

    Med dagligt indtag af juice vil ens blive næringsstoffer optages langt nemmere og hurtigere i kroppen, hvilket gør at det samtidig er nemmere for kroppen, at få renset ud af alle de dårlige affaldsstoffer, og i stedet bruge energi på at booste dit immumsystem og kroppens celler.

    Som resultat vil du inden for kort tid, opleve at din hud bliver flottere og mindre træt at se på, samt at du sover bedre om natten og får et mere stabilt blodsukker.

    Kom i gang med en bedste juicekur

    Med grøntsagssmoothies fra Greenwitch kan du, med deres forskellige drikke, få smoothies der er lavet på 100% økologiske grøntsager og frugter. Der er samtidig ikke tilføjet andre former for tilsætningsstoffer eller kemikalier. I hver smoothie får du desuden altid over 200 g grøntsager og under 1 stk frugt pr. smoothe.

    Det er meget vigtigt at din juicekur altid består hovedsageligt af grøntsager, og kun er tilføjet en mindre mængde af frugt. Samtidig er det vigtigt at du får et højt indtag af protein, så du ikke risikere at miste muskelmasse, dette kan gøres ved at indtage forskellige nødder eller proteinpulver.

    Tips til at lave den bedste juicekur

    Om morgenen kan du starte dagen med at drikke et glas vand med citronsaft og drikke en juice lavet med enten broccoli, spinat, avocado, grønkål, tilføj eventuelt en banan, lidt ingefær eller bær for mere smag.

    Det samme gør sig gældende til frokost og aftensmad, her kan du til gengæld drikke et ingefærshot, drikke et glas vand med spirulina eller blande lidt proteinpulver i din shake.

    Mellem måltiderne kan du altid drikke godt med vand eller urtete, som også renser igennem.

    Når du skal i gang med din juicekur, kan du på nettet finde flere guides og opskrifter til den bedste juicekur der vare i flere dage. Hvis du ikke har tid eller overskud til at lave dine egne juices, kan du også købe færdiglavet juice, hvor der allerede er tilføjet de vitaminer og proteiner som giver dig lige det du har brug for.

    sponsoreret
    Skribent

    Relaterede opslag

    Når det er tid til aftensmad

    september 16, 2022

    Street Food København – Mad fra alle verdens hjørner

    april 28, 2022

    Smørrebrød København – de bedste i hovedstaden og omegn

    marts 18, 2022

    Comments are closed.

    Nyhedsmedier

    Ekstra Bladet nyheder – Få altid den gode historie

    By Skribentjanuar 5, 20220

    Få dine nyheder med Ekstra Bladet Som en af de mange, læser du sikkert også…

    Nyhedsmedier

    TV 2 Nyheder

    By Skribentjanuar 7, 20220

    Vær opdateret med TV 2 nyheder I en tid hvor man skal være ekstraordinært kritisk…

    Nyhedsmedier

    BT nyheder – Skarp på aktuelle begivenheder nær dig

    By Skribentjanuar 16, 20220

    Få din viden via BT nyheder Helt lavpraktisk er det et dagblad med hovedsæde i…

    Nyhedsmedier

    Bedste teambuilding København

    By Skribentjanuar 24, 20220

    Mangler du den bedste teambuilding i København? Et rigtig godt firmaevent indeholder gode muligheder for…

    Om Nyheder København

    Hos Nyheder København elsker vi at have fingeren på pulsen. Vi ved nemlig, at København byder på alt det bedste, og lige her får du det fulde overblik.

    Oversigt

    Ekstra Bladet Nyheder

    TV 2 Nyheder

    BT Nyheder

    Bedste Teambuilding København

    Sæsonleasing

    Rørskjuler badeværelse

    Nyheder

    Bistro Royal

     

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.